¿te vas a la nieve de vacaciones? cómo proteger tus ojos…

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¿Te vas a la nieve de vacaciones? Cómo proteger tus ojos…

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Temas abordados : gafas de esquí, elegir unas gafas para la nieve, índice de protección de las gafas de montaña, qué gafas escoger para deportes de invierno.

 

elegir unas buenas gafas para esquiar

La mayoría de los franceses siguen dando prioridad al aspecto a la hora de comprar unas gafas de sol. Solo el 44% se interesa por la calidad de la protección en primer lugar. Y sin embargo, en montaña, la reverberación de la luz en la nieve es mayor y la radiación UV es especialmente agresiva. Es necesario llevar gafas de sol de buena calidad, ya que, incluso con temperaturas bajo cero, se pueden dar quemaduras, incluyendo quemaduras en los ojos. Así es, las nubes no impiden el paso de los rayos ultravioletas y, por otro lado, el índice ultravioleta aumenta un 10% con cada incremento de altitud de mil metros, pues la atmósfera, que filtra los rayos, va disminuyendo.

Publicación Optical Center,  12.02.2019 - 12h38

¿Qué riesgos corren los ojos?

La nieve refleja un 80% de los rayos UV del sol, proporción que va en aumento con la altitud. Con el sol en su punto más alto, treinta minutos de exposición pueden bastar para provocar una oftalmía de la nieve. La oftalmía o ceguera de la nieve provoca sensación de quemazón, lágrimas e hipersensibilidad a la luz. Los afectados deben pasar 48 horas en plena oscuridad. Lo que es peor, la radiación UV puede ocasionar lesiones a largo plazo. Puede afectar la córnea y provocar una inflamación; o acelerar la aparición de cataratas o el desarrollo de la DMAE.

¿Qué protección elegir para una buena salud ocular?

Es importante recibir consejo en una óptica, donde podrán informarnos sobre el poder filtrante de los cristales. La categoría 3, incluso la 4, son las más apropiadas. Cuidado con la categoría 4, que solo debe utilizarse en casos extremos. Por ejemplo, no deben utilizarse cristales de esta categoría para conducir. También el tinte tiene su importancia: el amarillo y el naranja se recomiendan para deportes de invierno, ya que ofrecen mejores relieves y contrastes. Por último, hay que comprobar que llevan el marcado CE en el interior de la patilla. Es garantía de calidad y seguridad.

¿Cómo proteger los ojos de los niños?

Es imprescindible proteger a los niños desde muy pronto. Antes de los diez años el cristalino permite pasar el 75% de rayos UV, frente a un 10% a los veinticinco años. Las monturas deben ir adaptadas al rostro del niño, de forma que pueda moverse libremente sin miedo a perderlas. Los cristales deben ser de los que no se rompen a fin de evitar accidentes en caso de caída; la categoría debe ser 3 o 4. Las gafas deben llevar protección lateral. En deportes de invierno es preferible usar máscaras.

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